De tornada i renovats: Endavant, camaleons digitals!
L’equip de comunicació i disseny de Trentia està de tornada i renovat a les xarxes socials. Endavant, camaleons digitals!
Per Elena Marcos
Tornem amb més força que mai, amb les energies recarregades després de les vacances gràcies a la desconnexió digital, un dret que a Trentia es respecta i impulsa.
A Trentia, la desconnexió digital és una realitat reforçada amb el nostre “Pacte del Temps“.
El Pacte del Temps és una estratègia impulsada per l’Ajuntament de Barcelona, perquè l’organització del temps sigui un dret de la ciutadania. Es tracta d’un acord col·lectiu entre l’Ajuntament i les organitzacions socials i econòmiques de la ciutat, per promoure una acció conjunta i dur a terme actuacions que ens permetin organitzar millor els temps de vida i ens aportin més benestar, a més d’equilibrar els diferents usos del temps quotidià i fer que homes i dones es corresponsabilitzin del temps de cura de les persones i de la feina domèstica, per aconseguir una societat més igualitària.
Beneficis de la desconexió digital
Desconnectar-nos digitalment és una estratègia poderosa per recarregar la nostra ment i revitalitzar la nostra creativitat. En allunyar-nos de les notificacions i les pantalles, ens relaxem i reenfoquem, la qual cosa té un impacte positiu en el nostre rendiment laboral.
La desconexió digital brinda temps per reflexionar, la qual cosa porta a idees més profundes i innovadores. Aquests moments de desconexió poden donar lloc a connexions inesperades i noves perspectives, impulsant així la nostra capacitat per resoldre problemes de manera única.
A més, la desconexió digital permet un repòs genuí, la qual cosa al seu torn millora la nostra salut mental, l’estat d’ànim i el benestar emocional.
En última instància, al desconnectar-nos digitalment fomentem un enfocament en la qualitat en lloc de la quantitat. Això es tradueix en una major productivitat i millors resultats. En tornar al treball després d’un temps de desconexió, abordem les tasques amb una ment renovada, la qual cosa ens permet enfrontar desafiaments amb una perspectiva fresca i noves solucions.
La desconexió digital és més que un simple repòs, és una estratègia per recarregar les nostres ments, estimular la creativitat i reprendre la feina amb més força i focus. En donar-nos l’oportunitat de desconnectar del món digital, ens donem a nosaltres mateixos la possibilitat de connectar amb el nostre potencial intern i abordar la nostra feina amb una nova passió. Com va dir el filòsof Blaise Pascal, “La quietud és la cuna de la creativitat.”
Endavant, camaleons digitals!
